pierwszy raz

[...] się przynajmniej sekundę - powiedział Sudoł. Trzykrotny olimpijczyk (Ateny 2004, Pekin 2008, Londyn 2012), pracownik naukowy krakowskiej AWF, ukończył dystans 50 km po raz pierwszy od 30 lipca 2010 roku, gdy w Barcelonie zdobył srebrny medal mistrzostw Europy. - Mam nadzieję, że problemy zdrowotne są już poza mną. Myślę, że wynik 3:46.01 [...]

[...] już na siódmą kolejną kadencję, pokonując rywala 96:44. Botswańczyk Nijel Amos, wicemistrz olimpijski i rekordzista świata juniorów w biegu na 800m, wystartował po raz pierwszy od londyńskiego finału. Podczas igrzysk „African Zone Six Games” w Lusace (1250m n.p.m.) triumfował na dystansie 400m osiągając rezultat 46.40. Junior Akani Simbini [...]

[...] mistrzostw kontynentu. W sumie ma trzy złote i trzy srebrne Urodzona 25 stycznia 1977 roku w Siedlcach wielokrotna mistrzyni Polski także długo musiała czekać na swój pierwszy medal halowych mistrzostw świata 1997 roku w... Paryżu. Informację o pozytywnym wyniku badań dopingowych Amerykanki Mary Decker-Slaney (dwukrotnej mistrzyni globu z [...]

[...] rekord kraju. Czas Żebrowskiego ustępuje tylko rekordowi Polski Artura Ostrowskiego 3:34.45 (13.09.2011 Stuttgart). Podopieczny Andrzeja Wardaszki w ubiegłym roku po raz pierwszy zszedł poniżej granicy 3:40 (3:39.47). W tym sezonie zdobył dwa tytuły mistrza Polski, w biegu przełajowym i na dystansie 1500m. Inne wyniki mityngu: 100m – 9.99 [...]

[...] w biegach przełajowych (Belgrad, 08.12) Kijów Zespół Ukrainy wystartuje indywidualnie we wszystkich kategoriach, a drużynowo: juniorzy, juniorki i młodzieżowcy (M). Po raz pierwszy w 20-letniej historii imprezy w zespole zabraknie Serhija Lebida, 9-krotnego mistrza Europy. Sztokholm Zespół Szwecji będzie liczyć ośmioro biegaczy, w tym drużynę [...]

[...] 266 przypadków stwierdzono 184 stosowania stanozololu, który na igrzyskach w 1988 roku wykryto u sprintera Bena Johnsona oraz 82 przypadki używania turinabolu, który po raz pierwszy ujawniono ponad 20 lat temu u sportowców z byłej Niemieckiej Republiki Demokratycznej. Geyer potwierdził, że przypadki dopingu wykryto w próbkach pobranych od [...]

[...] ekscytującą wiadomość - spodziewam się dziecka. Jestem całkowicie pochłonięta radością, ale i w pewnym stopniu obawami towarzyszącymi chyba wszystkim osobom, które po raz pierwszy mają zostać rodzicem - poinformowała Ennis-Hill. Jak dodała 27-letnia Angielka, ciąża całkowicie zmieniła jej plany na obecny rok i spowodowała, że z nowego punktu [...]

[...] Tyson Gay wygrał bieg na 100 metrów podczas mityngu w podparyskim Montreuil. Amerykański sprinter był zawieszony na rok. W ubiegłym tygodniu w Lozannie wystartował po raz pierwszy i był drugi. Gay powiedział, że w trakcie kary miał słabsze chwile, ale dyskwalifikacja zleciała mu szybko. Dodał, że teraz bardzo uważa stosując dopuszczone [...]

[...] na 60 m. Ma w dorobku siedem tytułów mistrzyni Polski w biegu na 100 metrów. To dla niej szczególny dzień, nie tylko ze względu na oficjalne zakończenie kariery. Po raz pierwszy na bieżni lekkoatletycznej otrzymała… tort. Właśnie w środę obchodziła 33. urodziny. Ze łzami w oczach podziękowania skierowane do trenera, kibiców i dziennikarzy [...]

[...] - pod­kre­śli­ła tycz­kar­ka SKLA Sopot Brązowa medalistka igrzysk olimpijskich z Aten w 2004 roku zawsze szykowała się do dwóch sezonów - zimowego i letniego. Teraz po raz pierwszy w karierze nie ujęła w planie zawodów pod dachem. „Wypracowanie dwóch szczytów formy nie jest takie proste. Poza tym mam za sobą wiele intensywnych sezonów i mój [...]

[...] przyznane również poniższe nagrody Virgilijus Alekna (dyskobol z Litwy) – za wybitną karierę lekkoatletyczną Wilhem Belocian (francuski płotkarz, mistrz świata juniorów, pierwszy junior poniżej 13 s na 110m pł) i Morgan Lake (17-letnia Brytyjka, w MŚ juniorów zdobyła złote medale w 7-boju i skoku wzwyż) – wschodzące gwiazdy Tom Tellez (USA, [...]

[...] kraju w 2024 roku. Jeszcze nigdy taka impreza nie odbyła się w Afryce. Afryka jest gotowa zorganizować igrzyska olimpijskie, nadszedł czas, aby rywalizacja odbyła się po raz pierwszy na tym kontynencie. Mój kraj zorganizował jedną z największych imprez - finały piłkarskich mistrzostw świata w 2010 roku i jest w stanie sprostać roli gospodarza [...]

[...] Zmusiło nas to do myślenia o kierunkach rozwoju mityngu Pedro's Cup – powiedział podczas konferencji prasowej w Bydgoszczy Historia mityngu sięga 2005 roku, kiedy to po raz pierwszy w Bydgoszczy rozegrano dwie konkurencje – skok o tyczce kobiet i wzwyż mężczyzn. W kolejnych edycjach zmieniano konkurencje. Organizatorzy postanowili jeszcze [...]

[...] chyba właśnie dzięki temu ominęły mnie kontuzje. W formie mam być w sierpniu i na razie wszystko układa się bardzo dobrze - powiedział mistrz świata z Moskwy (2013). Po raz pierwszy Fajdek wybrał się ze swoją grupą treningową na zgrupowanie do Argentyny. Namówiła go do tego Jennifer Dahlgren. - Ona mieszka w Buenos Aires i tam na co dzień [...]

[...] został rozegrany przed Bramą Brandenburską Małachowski pokonał Niemca Christopha Hartinga - 65,15 i Roberta Urbanka (MKS Aleksandrów Łódzki) - 64,20. Początkowo miał po raz pierwszy po kontuzji kolana wystąpić mistrz olimpijski, świata i Europy Robert Harting, ale ostatecznie nie czuł się na tyle przygotowany, by podejść do rywalizacji. Był za [...]

Cykl moge Ci podac ale nie wydaje mi sie zeby byl dla Ciebie dobry poniewaz to chyba pierwszy (jesli tak to wystarczy 42 tabsy metki 1221 oczywiscie jasli masz odpowiedni staz, dobry trening i diete i oczywiscie masz przynajmniej 20 lat), a jesli chcesz na 100 metki i 5 omek to prosze: metka - 23432 omka - strzal raz na tydzien ale nie radze go [...]

[...] plącze mi sie miedzy nogami. o wytrzymałości i przyspieszeniu nic nie piszę poniewaz myslę że muszę sie najpierw skupic na technice w gimnazjum na 600m 1km 2km bylem zawsze pierwszy ale co z tego ze mam kondycje jak nieumiem nic pozytecznego z piłką zrobić Wklubie gram w 2 lidze juniorów miejsce w w pierwszej 11 mam prawie ze pewne bo cienko z [...]

moja modyfikacja proteinowej polega na tym że dodaje warzywa o niskim IG do większości posiłków, ale w małych ilościach. raz dziennie pojawia się też obok warzyw oliwa (przez pierwszy miesiąc zero tłuszczu - teraz trochę tego żałuję). generalnie jadę na najróżniejszych wariacjach dookoła ryb i owoców morza. smażę na PAMie. białko mam ustawione na [...]

[...] przeniesienie ciężaru ciała w celu wyhamowania przed linią kończącą rozbieg (jej przekroczenie oznacza nieważność próby). Na gruncie sztuk walk technikę rzutu oszczepem zaadoptował po raz pierwszy (5 listopada 2011 w Warszawie podczas MMA Attac) Marcin Najman - 0,7 do 0,9 sek. http://www.youtube.com/watch?v=Iz0uL8ZLJCE&feature=player_embedded

Batony zrobione, pierwszy, ale z pewnościa nie ostatni raz :-) Wszystkie pożarte wczoraj przez biegaczy i przyległości, wszystkim bardzo smakowały :-} /SFD/Images/2016/4/4/5cfd89a17ef946d4af70797a458f69fd.jpg